第104章 豪气的乔灵毓(第2/2 页)
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乔凌修一边说一边摇头，据那个同学说，两家都斗的跟乌眼鸡一样，两家的媳妇没事就会掐上一架，天天不是蓬头垢面，就是青一块紫一块的。
啧啧啧，都没眼看。
“我弟弟很不错呀，还能从别人的身上发现问题，然后运用到实践上。这充分体现了伟人说的‘我是靠总结经验吃饭的’。这一点很好，善于观察，善于总结的人，以后总不会吃亏。”
乔凌修...
我姐姐怎么又夸我，让人怪不好意思的。
“还有蜂蜜。这个是我同学的哥哥进山里找到的，我就直接买了过来。虽然贵了点，但是不要票，而且这玩意也稀罕。”
“我还有个同学说，他村里也有人想去弄蜂蜜，结果被蜂子蛰的脸都跟猪头一样，还差点没抢救回来。哎，这年头能弄点野生蜂蜜越来越难了。”
“我得了两罐，家里留了一罐，给你带来了一罐。这个你就别分了，留着自己喝吧，东西也不多，以后也不一定还能有。妈让我跟你说，每天晚上睡前温水喝一杯，别忘了啊。”
乔灵毓点了点头。蜂蜜早上喝和晚上睡前喝都好，各有功效。
早上喝有利于清理胃肠道，能够适当补充能量、消除疲劳感；而晚上喝可以调节人体的神经系统，舒缓紧张的神经以促进睡眠。
“你也记得回去告诉妈，泡蜂蜜的水不能太烫了，就那种半烫不烫的就行，我也是上次听人说的，否则就没有了营养，白喝了。”
乔灵毓记得以前看过，冲泡蜂蜜时最好用40-60℃的水，因为蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60℃，活性酶就可能会失去活性，导致营养成分流失。
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